Cessez d'être gentil, soyez vrai ! de Thomas d'Ansembourg est un ouvrage consacré à la Communication NonViolente (CNV), à l'affirmation de soi et à l'authenticité dans les relations.

Et si, à force de vouloir plaire, d'éviter les conflits et de répondre aux attentes des autres, vous finissiez par vous éloigner de vous-même ? Ce livre invite à remettre en question le rôle du « gentil » qui dit oui quand il pense non, étouffe ses besoins et cherche constamment à préserver l'harmonie.

À travers une réflexion accessible et des outils concrets, Thomas d'Ansembourg montre comment mieux reconnaître et exprimer ses émotions et ses besoins, sans agressivité et sans se renier.

Ce que vous découvrirez :

1. La différence entre gentillesse, soumission et authenticité.
2. Les mécanismes qui poussent à vouloir plaire ou à éviter les conflits.
3. Des pistes pour exprimer ce que vous ressentez avec clarté.
4. Une approche pour mieux identifier et communiquer vos besoins.
5. Les bases d'une communication plus vraie avec vous-même et avec les autres.

Cessez d'être gentil, soyez vrai ! s'adresse à celles et ceux qui souhaitent sortir des non-dits, apprendre à poser leurs limites et construire des relations fondées sur une communication sincère et respectueuse.